都说孕期吃核桃有益宝宝大脑发育!可是真心觉得核桃有点苦!一点都不好吃!我想问下有不喜欢吃核桃的宝妈吗?有没有什么好方法让我爱上核桃?不吃对宝宝影响大吗?每天看着买回来一个多月都没吃几个的核桃郁闷中……
孕妈妈吃核桃,并非越多越好
但有些孕妈妈吃起核桃来也不考虑下摄取量,每天10~20个地吃。但这样吃核桃真的好吗?首先任何食物没有好坏...
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核桃油有营养吗?宝宝可以吃吗?
废话不多说,结论性的结果,首先推荐吃的油:亚麻籽油、核桃油、紫苏油。这类油脂富含α-亚麻酸,而且可以...
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核桃油VS.橄榄油,吃哪种更好
而核桃油同样营养丰富,传说有健脑益智的功效,被誉为"东方橄榄油",也很受妈妈们青睐。橄榄油与核桃油,...
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促进宝宝脑部发育的孕期小零食——坚果,吃什么,怎么...
坚果的脂肪多以不饱和脂肪酸为主,而它也是胎儿大脑发育中至关重要的一类营养素。坚果种类繁多,吃法也多种...
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