孕育养娃神器
最后一个月了医生说不用补钙了 结果晚上腿抽两次 好痛呀 怎么办?
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抽筋的时候把脚趾头翘起来可以缓解 展开阅读全文
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受凉或者缺钙
感觉要抽筋了马上站起来,立马好,我怀孕但现在还没抽过筋呢,非常有效
多喝点骨头汤之类的
我今天也是,两条腿各抽了一次,想死的心都有了
在家里阳台晒也一样……不要隔着玻璃据说隔离紫外线
只能多晒晒太阳了 破天气老雾霾 有时候就不方便出去晒了
按理说不会缺钙了……多晒晒太阳……我32周后就没吃钙片了
我也不太清楚
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