现在差两天满14周,孕前体重56kg,现在64kg,足足长了16斤肉,看过很多帖子说宝宝太大不好生,很想顺产,很想控制好体重,但是就是喝水都胖,求同龄孕妈指导
先说下我每天的饮食和运动,基本上早餐一碗小米粥一个鸡蛋,午餐公司食堂解决一荤一素一碗米饭,晚餐是一小碗面条或者只喝一碗汤。运动方面,我每天中饭和下午3点左右会快走30-40分钟。不知道怎么就胖起来了,求良方指导。
我14+1孕吐很厉害'一斤都没有胖'我大的一个孕期胖了20斤不到'养出来7斤不到'这跟体质有关'吃什么吐什么'这种痛苦'你没有孕吐的也是体会不到的'真羡慕你不吐'
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