孕育养娃神器
28周+现在晚上睡眠质量严重下降,翻来翻去都睡不怎么熟还睡得腰酸背酸的,怎么办?
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一样啊,不仅睡觉辛苦,一顿饭做下来腰酸的不行! 展开阅读全文
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我也开始腰痛了,前几个星期都挺好睡,这几天又睡不好
一样啊,不仅睡觉辛苦,一顿饭做下来腰酸的不行!
我现在已经35周了,还是老样子,晚上翻来覆去睡不着,白天也特困,就是睡不着,我也想知道怎么改变下睡眠。
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