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树友8mu60jqf

怀孕3个多月，不想吃晚上总是睡不着，该怎么办？

2018-06-27 陕西
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★ 推荐回答
树友u65698098
你可以适当的调整一下，尽量的白天不要睡觉。适当的运动，晚上放个轻快的音乐，有利于睡眠。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-06-27 山东省
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其他回答
树友ocgvb0o4
可能是白天睡的多了 或者动的太少了 所以晚上精神才会好 建议孕中期开始 每天也要多走走动动 对后面生也好的
2018-06-27 浙江省 0
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