孕育养娃神器
孕28+。到目前为止,从没便秘过。一般是早上起床后,八点左右。就算早上没有,当天下午也肯定会排的。前期每天起床必喝一杯白开水,水果不敢吃太多,怕血糖高,但蔬菜吃得多。后期后,每天早晚一杯蜂蜜柚子茶,就算有时吃垃圾食品,也能准时排便呢。个人觉得蜂蜜柚子茶很有效,也开胃。网上有方法,可以自制哦---简单便宜又好喝!蜂蜜是托人买的正宗农家蜂蜜。
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