孕育养娃神器
吃水果和粗纤维食物都不管用,每次蹲马桶都要用劲,感觉很对不起肚子里的宝宝,害怕孕后期用劲会引起宫缩,要怎么办???
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嗯。白萝卜煮水。煮一锅当饮用水喝
就白萝卜煮水吗?一天喝几次啊
火龙果超管用
我是每天都通,而且还是吃错东西就拉肚子宝宝都吸收不了营养了
我早起喝完水后,空腹吃半个苹果,一天内喝大约三次的蜂蜜水都是在餐后,目前便便还算通畅。
早上起床,洗漱后,大口喝一杯淡盐水,过几分钟大口喝一杯蜂蜜水,记住大口哦~~然后过十分钟左右开始早饭,这方法我屡试不爽,很有用的
你也要多运动,增加肠蠕动,我每次便的都很少!
我是感觉肚子胀却没有便意,不知道咋回事
比之前好一点点!就是之前要是上厕所要用好大力气才拉粑粑!!!!现在不用费那么大力气!不过也不痛快!我现在天天喝酸奶!一天一大瓶子!
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