我喝的是管用,很管用,要坚持哦,我怀孕以前就经常便秘的,吃什么都没用,再说像水果很多催熟的,蜂蜜大都是不纯的……,所以都时灵时不灵,但盐总不会有假,怀孕后开始喝盐水,一直很通畅。要空腹哦,而且一直坚持下去对身体是很有好处的。
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