孕育养娃神器
感觉胃口也一般般怎么血糖高呢？
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一天保证一斤奶，蔬菜可以多吃，鱼虾肉之类的最多一两，而且是中午吃，豆制品可以吃，主食以粗粮为主，水果一个分成上午下午吃，餐后一定要运动，散步什么的。我之前糖高，营养师就这么让吃的
我是不吃米饭。水果少吃不吃土豆类淀粉多的食物
饿了吃一点全麦面包和酸奶，一直都没怎么运动
那如果饿了你吃什么？你还运动么？
对啊，就是玉米面自己蒸来吃，吃菜也要清淡一点，当时我吃了半个月就降下来了
玉米饼是用玉米磨的粉做的饼么？现在降下来还要控制么？
没吃过，我就吃玉米饼了，现在已经降下来了
医生让我吃燕麦？你吃过么？
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