孕育养娃神器
孕前上厕所就经常便秘'怀孕之后更严重了'经常几天上一次'总是得用开赛露不然上不出来😭
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我每天都用开塞露。不用没办法。
我也每天都用
小麦纤维素很有效
吃火龙果就很好的
吃草莓宝妈 比开塞露管用
我是每天早上空腹吃一个香蕉,每餐后1.5个小时喝一瓶酸奶,其余时间多喝水,目前感觉还可以。
孕期不该留下遗憾的事儿之便秘
宝妈分享——孕期经常便秘要预防痔疮Q:我大概怀孕20周的时候第一次便秘,一开始也没在意,直到后来排便...
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