孕育养娃神器
连续三天大不出来，蹲厕所也不敢用力，怕把宝宝拉出来。zz宝妈们给点建议，要崩溃了
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急救办法是用开塞露，拉不出不要硬拉，用这个润滑一下就能拉出来了，但不是根本上的解决办法，宝妈试试天天早上空腹喝一杯柠檬水，我是严重便秘，坚持了几天就有效果了 展开阅读全文
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整个孕期我都在吃黑芝麻，很少吃香蕉。从没有上厕所很困难过，好像黑芝麻预防便秘。可以试试而且黑芝麻很有营养，对宝宝很好。
不知道能不能喝，我喝的大豆低聚糖，特别管用。
吃火龙果猕猴桃
我前两天也是，难受的在厕所都哭了，你可以试试多喝蜂蜜水，再吃几根香蕉，苹果，吃清淡点，很有效果的。
喝蜂蜜水效果很好
急救办法是用开塞露，拉不出不要硬拉，用这个润滑一下就能拉出来了，但不是根本上的解决办法，宝妈试试天天早上空腹喝一杯柠檬水，我是严重便秘，坚持了几天就有效果了
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