孕育养娃神器
现在怀孕两个月，孕吐反应大，以前无肉不欢现在都戒了，不能油腻不愿吃炒菜，现在面色不好开始长斑，脚底也凉，睡觉半天不见热乎的，应该是有点贫血吧？求补血食谱啊…另外吃红枣都恶心可如何是好…T_T
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你现在是妊娠呕吐时期，所以吃什么都想吐的，补血的食物主要有豆制品、红枣、枸杞、猪肝、芝麻等，但也要适当补充铁之缘片等补血的铁剂，这样补血才快，单单食补效果很慢的。 展开阅读全文
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德国铁元素
没错，吃的相当清淡啊………
我吃嘛都不香，就愿意吃水果
看来也只能等孕吐过去了再补了…
你现在是妊娠呕吐时期，所以吃什么都想吐的，补血的食物主要有豆制品、红枣、枸杞、猪肝、芝麻等，但也要适当补充铁之缘片等补血的铁剂，这样补血才快，单单食补效果很慢的。
莫沉啊………
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