孕育养娃神器
每天两粒钙尔奇,因为体重长得过快停喝孕妇奶粉,这段时间晚上睡的时候是往左的,醒过来就是平躺着,然后就双腿抽筋,一晚上好几次
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主要我钙片吃了2个月了
我也是0级呢
吃钙片没那么快被吸收,要有一个过程
缺钙
缺钙的可能性大,我也是腿抽筋,每天牛奶钙片,晚上临睡前热水泡脚半小时,感觉好多了!
我偶尔也会抽筋。医生让我每天钙片加一杯牛奶。还好今天四维胎盘还是0级
搭配维生素d促进钙吸收的
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