供需平衡才是母乳喂养的关键

我怀孕开始就立志要给宝宝纯母乳的喂养，希望宝宝能够茁壮成长。所以我咨询周围生过孩子的同事朋友，也在网上搜集相关的资料，甚至早早准备了吸奶器，一心决定要让奶水来得越快越多越好。我生完后奶没来得那么快，在医院住院的三天做了三次开奶，但效果并不理想。带宝宝到月子中心后，我每天给宝宝吸完后还用吸奶器把奶吸出来，因为我觉得宝宝根本没吸出什么，是吃不饱的。从两边十几毫升到五、六十毫升。那个时候老公说我都已经钻牛角尖了，每天就拿着吸奶器不停地吸。而且因为奶水的问题我又在月子中心做了五次通乳，效果一次比一次好，到第四次的时候我右边刚挤干净，在做左边的一个小时里，右边又涨得不行了。可我仍然不满足，我觉得虽然我有了足够的奶水，可乳汁流通不畅，感觉宝宝每次都吸得很费力还吃不饱。其实，这根本是个误区，因为新生儿本来力气就小，吃吃停停比较费力是正常的。期间曾有生过孩子的好朋友来看我，看到我的吸奶器还建议我说不要用吸奶器。我根本不信，因为我接收到的所有信息，包括通乳师，网上，医院的回访电话都告诉我，必须要挤干净奶，否则会乳腺炎。何况我又一直涨奶，挤出来给宝宝吃我至少能知道她吃得饱不饱。于是，到宝宝出生两个礼拜后，我已经可以两边挤出200毫升，可那个时候，宝宝一次才吃60毫升左右。慢慢的，我的情绪开始低落，因为每三个小时喂完宝宝我还用吸奶器吸，可能花费掉我一个多小时。晚上我给护士姐姐带宝宝，我也休息得不好，因为我晚上必须起来挤奶两到三次，不挤就涨得难受，而且奶也越来越多。我的睡眠严重受到了影响，白天晚上都不能有稍微长一点的时间来休息。我开始怀疑我的母乳喂养是否正确。于是，我咨询了身边不用吸奶器的朋友和同事，疑惑她们为什么可以不用，难道不会涨得难受么？她们回答得都很统一，只要给宝宝多吸，自然就会有奶，胸部也不会涨，因为宝宝吃多少就会产多少。天啊，这样的状态我多么的羡慕，这才是供需平衡的母乳喂养。还好，我没有花费更多的时间才明白过来，我开始按照我朋友发给我网上的那篇《我的乳汁太多吗》调整自己，我开始少用吸奶器，每次给宝宝只吃一边的奶，另一边轮到下次再喂，这样大概有一边会有6小时放空。实在涨得不行就用手挤掉一些，舒服了就好。太难受就用吸奶器挤，但并不挤得太多。没有几天的时间，我的胸部已经慢慢开始减少产量，6小时不挤奶不会觉得是个负担，也不会硬的像石头一样。晚上我仍然挤奶出来喂，但每次两边都只挤100毫升，够宝宝一顿的量即可。过程可能有些痛苦，而且我在月子中发烧了，还好去医院检查并没有乳腺炎，但是高烧后的持续低烧让我身体确实变得虚弱。我只是想把我的经验告诉大家，不管是准备信心满满母乳喂养的准妈妈还是奶量过多受到困扰的妈妈，供需平衡才是母乳喂养的关键！