难道我坚持左侧睡错了吗？纠结

刚看的一篇文章 不知道真假..宝妈们参考参考 孕妇长久保持某一睡姿会使胎儿运动不便 “这个疑问最早是一些年轻妈妈们提出来的。”张颖说，这些妈妈告诉她，听从产检医生的建议，孕期采取左侧卧姿式睡觉。为了腹中的宝宝健康，哪怕睡得很不舒服，也坚持着。当孩子出生发现斜颈后，妈妈们总是先从自己身上找原因。 斜颈最直观的表现是宝宝的头总是偏向一侧，有的宝宝在颈侧还可以摸到包块。张颖介绍，人体的胸锁乳突肌是负责头颈活动的肌肉，左右各一条，长短粗细对称。斜颈是由于宝宝一侧的胸锁乳突肌痉挛增粗或包块形成，导致一侧胸锁乳头肌变短，从而牵拉着宝宝的头偏向一侧。教科书上解释斜颈的主要原因，一是胎位不正，二是产伤(即产钳或产道夹挤伤)。“但现在到我这里的孩子，很大部分是剖腹产，顺产的产钳也用得不多。”张颖说，“现在宝宝斜颈增多，还是应该与胎儿在妈妈肚子里时头部活动少有关。” 孕妇只要不仰卧 左侧卧右侧卧都行 为什么很多产检医生建议孕妇左侧卧呢?同济医院产科优生学教授陈素华说，从理论上讲，怀孕子宫增大后，会向右旋转，这是一种生理现象，左侧卧就是矫正这种旋转，以减轻增大的子宫对下腔静脉的压迫(下腔静脉受压，典型表现是孕妇下肢肿胀)。“但这也不是一概而论的，有的人是右旋，有的是左旋，还有的根本不旋。”陈素华总是对她的病人说，你们不要一味强调向左睡，只要不仰卧，什么姿式睡得舒服就怎么睡。孕妇仰卧会非常难受。 张颖医生也注意到，抱孩子来看斜颈的妈妈，几乎整个孕期都坚持左侧卧姿睡觉：“她们这样做，就有点刻板了。” 颈斜越早发现 保守治疗效果越好 斜颈的治疗有两种方法，一是早期发现，手法按摩，这是保守疗法;二是如若发现晚了，一岁后手术。张颖医生目前正在给6个小宝宝做斜颈治疗。最小的一个是出生后18天开始的，最大的8个月。“发现越早，治疗开始越早，治疗疗果就越好。”张颖说。 为了帮助初得宁馨儿的年轻父母及时观察宝宝是否斜颈，张颖特地通过田巧萍导医介绍了看和摸的方法—— 一看：即看宝宝的头是不是向一侧歪斜，即将宝宝平躺在床上，头扶正后观察他的头是否向一侧歪斜;或是否脸大小不对称。 二摸：人的胸锁乳突肌在耳后至胸骨柄及锁骨处，可以顺着宝宝耳后向锁骨方向摸，看是否有包块，挛缩或两侧粗细不对称。