孕育养娃神器
明天就31w整了,可从这几天开始每到晚上觉得脚胀得不行,踩在地上都有点疼了。这是开始水肿了吗?不都是快生才会水肿么?有没有知道的宝妈支个招。
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我五六个月就开始慢慢肿了,之前也弄不清是胖的还是肿的,现在很明显肿,大了两码的鞋都紧 展开阅读全文
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我五六个月就开始慢慢肿了,之前也弄不清是胖的还是肿的,现在很明显肿,大了两码的鞋都紧
我前几天也有点肿,晚上睡前泡脚,感觉没那么肿了
睡觉注意左侧睡,用枕头把腿抬高,不要吃咸了
是啊,我也把鞋子买大一码了
睡的时候脚抬高是好办法,不过我不行,盆骨酸痛的,不要久坐,运动不要过多,静脉压住血液不畅造成的,我鞋子都大了两码
每天晚上吃完饭都会跑步,跑步回来脚就超级难受,我要睡前把脚抬高会好些
少吃咸,多运动,我27周就肿了
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