孕育养娃神器
一直失眠怎么办,好抑郁
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我两点半起来上了厕所就一直睡不着了,睡不着真痛苦
失眠
我也是
起来尿尿,睡不着了,痛苦啊
我一点起来上了个厕所 一直到现在睡不着
我从27周开始就失眠了,几乎天快亮了才睡着,刚睡得一下,早上八点左右肚子又饿了,起来自己弄早餐吃,一般吃完9点多才睡觉的,这样的状态已经持续一个多月了,我也习惯了,反正能睡的时候就睡,实在睡不着也没有办法,放宽心态,生完了生物钟自然会恢复正常的。
老公明天要出差,具体去几天没定下来,我好郁闷,好烦躁,直接失眠了,痛苦啊!
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