孕育养娃神器
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怀孕以前偶尔会吃，但因为不太喜欢那个味道所以吃的并不多，我哥知道我怀孕买了一斤海参给我，我百度搜索说法不一，所以想问问有经验的宝妈们到底可不可以吃？怎么吃，什么时候吃比较合适？另外，我有每天睡前喝燕窝的习惯，那海参是不是需要分开时段吃比较好？请知道的宝妈指点一下哦，非常感谢！
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OK，谢谢宝妈
可以吃啊，我在怀孕前一个月就开始吃了，提高免疫力
就是怕怀孕不能吃，很多宝妈说可以吃我就放心一点了，一周吃一次吧。
海参很好啊～
OK
一周最多一次，太补了也不好……
好像有点多哦，你改成每天喝燕窝吧
我是一天吃一只，是不是太多了
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