孕育养娃神器
早上去妇保,发现现在检查真是太齐全了,还有营养检测,其实就是填问卷、测肌肉脂肪比重啥的就要一百多了。说要一周吃2-3次深海鱼,一周一次动物脂肪,一周一次海带紫菜,一周1-2次贝壳、虾类,每天绿色蔬菜要一斤,水每天摄入1200ml,还有体重真的超标了,然后下体肌肉84,标准是大于等于85,医生说看我吃的也不是很多估计孕早期没运动的结果。饭后最好还是散散步。好全。
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怎么知道宝宝缺不缺营养素
却被身边的宝妈告诫说微量元素检测一点都不准确,那偏瘦的图图是缺营养了吗?其实仅凭偏瘦这一点不足以说明...
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产检很重要,孕妈千万别忽视!
除了注意饮食营养、生活习惯外,产检是重要保障。产检可检测胎宝宝的情况定期产检能连续.
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