奶水不足的宝妈看过来！

从坐月子开始，奶水基本很少，但是坚持让宝宝吸，虽然宝宝累点，但是追奶首先就是要从不断吸开始。什么方法，神马通草，奶棒，炖猪蹄汤，排骨汤，小米粥，反正都试了，还是奶水不多，可是还是不停的让她吸，不够了再添奶粉，每天都是吃过早饭喝鱼汤，鱼汤吃完半个木瓜，午饭几乎都有汤，木鱼确实炖汤好，午饭后莲子五米汤，睡醒又半个木瓜，晚饭也是有汤，晚饭后就没吃，到九点多开始半斤牛奶，还有一大杯五米汤，有时候半夜起来也再喝一杯，不过现在太困，一般不起来，作月子那时候半夜还吃两顿，反正就是不断喝汤，还要记得喝开水，做月子不能喝，你就喝五米汤，多煮点当水喝，月子里经常有加几顿奶粉，后面开始一般一天就一顿，有时候还全母乳，反正就是让她吸，吸一边吸到都没有奶阵为止，奶阵就是感觉麻一下，两边都不断有奶水，宝宝喝起来会咕咚咕咚的。一般晚上两边胸部都会特别硬，充满了奶水，像我们这奶水不足的，赶紧抱起来给喝，喝不完赶紧用吸奶器挤，奶就是越吸越有，不要怕她吃不饱，吃不饱她会哭，再泡不迟，我去医院，医生说宝宝不是很大，我说母乳不足要不要加辅食或者奶粉，她骂说你没奶吗，有奶就一直让她吸，喝什么奶粉，女人天生就有奶，不断吸肯定有！所以要自信，而且我的月经还来了呢，听说不补，但是你还是要坚持让宝宝吸，我们家宝贝2个月的时候10.7斤，身高60，奶水不足也跟别的小孩差不了多少，反正不够就加奶粉，除非你确实奶吸光了。加油，奶水不足的宝妈们