孕育养娃神器
十多天了,宝妈们都吃些什么啊?家人说我脸色很白,要补气血,可以吃些什么咧?
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医生出院时都有来补铁的呀,但是我觉得还需要食补
我是贫血。。嘴唇也白
喝水喝红糖水.或者桂圆红枣水.挺好的
月子期妈妈看过来,这款五红汤要不要?
要说月子期,讲究真不少,既要“排恶露”,又得“补气血”,那我们要怎么才能得到更好的营养,安然度过这个...
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月子期的必备基础菜式,麻油猪肝
产后第2周,宝妈身体已经渐渐恢复,可以开始吃一些补气血的食物了。猪肝中就富含血红素铁,可以为身体提供...
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