孕育养娃神器
十月圈现在都差不多四个月有多吧,也算比较稳定了。身边也有朋友同事看到我的体型问我是否怀孕了,所以还是有点担心体型问题。 想问问大家,除了饭后散步,大家还有什么其他简单的运动呢?比如平板支撑?上楼梯?深蹲?俯卧撑之类的? 比较懒,懒的做瑜伽或上健身房,就想在家里抽几分钟时间来锻炼锻炼,大家有什么比较科学和简单的方法吗? 一起来交流下咯!
广告
展开阅读全文
听我的,建议你也下载一个宝宝树孕育,以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助,教会我如何处理家庭关系,还有很多非常专业的孕育知识,现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧!
幸福!
就是空了出去走走!一点都没有胖起来。。。
噢咦,我也要走。
饭后散步 慢走是消化 快走是锻炼 感觉最近走的腿都细了一圈
嗯 我也要开始多走动了。
天天运动,吃点精华
我也是前三个月没咋长,第四个月开始了
两个多月时候孕吐严重 半个月瘦了十几斤 现在吃饭还是不怎么好 所以体重一直没增 不过宝宝发育很好
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>