从通宵抱睡到整觉的辛路历程.....

妹妹1.16出生，出生的第15天新生儿肺炎住院12天！他出院基本满月了！我本以为在医院十多天宝宝会养成良好的习惯，结果错了，他完全缺乏安全感..必须抱睡，一放就醒，结果我和宝爸一个上半夜一个下半夜的抱了一个多月，而且基本两小时就要吃奶！后来两个多月开始慢慢可以放床上睡了，两小时醒一次就吃，有时间还一小时！这快四个月了，给妹妹养成良好的习惯！晚9点准时关灯睡觉，这几天都是直接睡到奶把我胀醒，他一点醒的意思都没有.......但是由于涨奶，我只能把他抱起来吃，因为之前我想吸出来，但又怕刚吸出来就醒了……万能的宝妈们，你们是怎么办的啊？