孕育养娃神器
在产后6个月内,母体的激素迅速恢复原有的状态,同时新陈代谢的速度也会恢复正常,甚至会加快,使身体自然进去到最佳状态,所以产后6个月被视为“减重的黄金时期”。建议挑选轻柔、舒适、弹性适中且方便的收腹产品,给子宫适度压力,帮助体机能慢慢恢复。此外,应该配合均衡营养的饮食习惯,搭配适当的运动,同时依体型的变化来挑选瘦身产品,千万不能为了恢复身材而有意去穿特别紧的收腹带,这样臀部与腹部的脂肪会受到过度的压迫,产生排挤效果,造成身体变形,因此血液循环不良而影响到健康,得不尝失!根据这些方法我恢复到了从前
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