终于有时间了,跟大家聊聊我的产后经验吧,宝妈们觉得有用就看看,不喜勿喷,广告的就别来扰乱大家了。 首先说说宝宝吃奶的问题,我大姑姐生他家儿子的时候,吃奶受大罪了,她是奶头凹陷,要一点点挤哦出来喂,实在没办法就喂了一个月,现在她的颈椎也有点问题,孩子抵抗力也不是很好。 所以我在怀孕3个月的时候,就按摩乳房,不过那时候是老公帮忙的,到8个月的时候我自己每天按摩,提拉,用热的毛巾敷,最重要的清洁,按摩乳房可以促进乳腺管的通畅,为泌乳做好准备,再就是让孩子多吸,刚出生的小孩是不需要进食的,没必要一出生没奶就让喝奶粉,让孩子多吸,刺激激素的分泌,就会有奶的。孕晚期按摩乳房是要注意,如果有宫缩反应立即停止按摩。 第二个就是排尿,生完宝宝3、4小时,妈妈一定要去排尿,没感觉也要去,没感觉不是没有,而是你自己感觉不出来,因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱,一旦宝宝出生,膀胱压力一下减小,它就会毫无知觉地膨胀,等你有感觉想尿尿,却会因为压力太大排不出来,如果一直排不出来就要导尿,会给自己增加不必要的麻烦。所以妈妈们,不管当时有多疼都要去排尿。 第三,喝红糖水,进医院之前就买好了红糖,说是生完喝的,记得医生说,不要喝太长时间,否则影响恶露的干净时间,我当时也不是经常喝,我喝的时候是放到小米粥里喝的,还挺好喝的,最好不要喝姜糖水,因为生产如果有伤口的话,姜是燥热的,不利于伤口的恢复。 第四,产妇不要老是在一个密闭的空间待着,房间要通风,这样才会呼吸到新鲜空气,通风的时候妈妈和宝宝可以换一个房间呆着,或者避风,不要对着风吹就可以了。 还会继续更的,吃饭喽
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