今天我摔了孩子

已经两个孩子的妈妈了！今天我犯了个严重的错误？发个帖子警惕自己！希望以后控制住自己！事情是这样的！大宝不到两周！小宝2个多月！因为离得太近！大的淘气！今天他奶奶不在家！我一个人看俩！小的醒着睡着都要抱着！太磨人！大的又一直往外面跑！拉不回来！小的刚才一直哭！抱着也哭！抱着走还哭！几经崩溃！睡着放下又醒！又继续哭！不断循环！一气之下忍到沙发上（坐在沙发上扔的）！可能沙发扶手硬！听到蹦一身！狂哭！立马后悔了！我承认我不是个好妈妈！哎！每天都在崩溃中度过！