燕麦

8M+宝宝辅食：豆子燕麦奶糊

鹰嘴豆含有10多种氨基酸，其中人体必需的8种氨基酸全部具备，而且含量比燕麦还要高出2倍以上。这么好的食物...

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孕期缓解便秘的重点推荐食物，你值得了解！

燕麦燕麦含有可溶性膳食纤维β-葡聚糖，能吸水膨胀，能在肠道内发酵，促进有益菌生长和增殖。白菜白菜富含...

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孕3月准妈妈饮食关键点

要吃些全麦及燕麦制品全麦或燕麦食品可以让孕妈妈保持充沛的精力，同时还能降低体内胆固醇的水平。...

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第32天月子餐推荐：萝卜炖牛筋

今日餐单：早餐：土豆饼、煮鸡蛋、香菇肉粥中餐：米饭、什锦烧豆腐、萝卜炖牛筋日间加餐：香芒燕麦、开心果...

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孕期预防高血压重点推荐食物，准妈妈快收藏

这些食物有助于孕妈妈预防孕期高血压，快快收藏起来吧。芹菜芹菜所含的膳食纤维...燕麦燕麦含有丰富的膳食纤.

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