孕育养娃神器
护士阿姨教我的动作。每天半小时,有助于水中分娩~分享给各位~
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谢谢分享(⊙o⊙)哦
打坐半小时,后面那个动作。自己做几组就可以了。双手放在膝盖上往下压
一个动作半小时,还是两个动作一起半小时
慢慢来。慢慢来。会做到的。
骨头太硬,筋没拉开。我都担心这怎么顺啊…
听说水中生产可以减少点疼痛
之前医生跟我说不要做这个动作,容易破水
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