孕育养娃神器
我是顺产的,不知道7什么时候才可以做,有相同经验的宝妈吗?
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我月子里就做了 医院发的产后恢复操指导册有一项就是仰卧起坐 不过每天就8到16个 展开阅读全文
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我月子里大概两周左右开始练习,不过是练习抬腿,不是仰卧起坐,只要自己的身体没有不舒服就可以
还是等等吧
网上说可以,我也不知道
半年后才做,医院的按摩师教我的
同问呀 早就想做了
真的可以吗?现在有个小肚子老公都嫌弃了
我月子里就做了 医院发的产后恢复操指导册有一项就是仰卧起坐 不过每天就8到16个
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