孕育养娃神器
不知道是巧合还是真的可以，最近发胖的有些厉害，又不经常运动天太热的原因，所以经常吃完了就在家里面躺着，然后就突然想爬会楼梯就当运动了，每次爬个上下六七层后都会迫不及待的回家上大号了，并且每次都是这样啊，所以想问问各位宝妈，有没有类似经历啦
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每天早上起床空腹喝一杯暖开水，然后再吃早餐。我的便秘就这样好了。 展开阅读全文
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多迟粗纤维，早上喝点蜂蜜牛奶，不要长时间躺着不动
为什么对我都没用呢，我现在就想知道怎么可以治便秘
每天早上起床空腹喝一杯暖开水，然后再吃早餐。我的便秘就这样好了。
那也这太快了，爬一会就赶紧回家上厕所，不过有点类似拉肚子
运动促进肠蠕动是真的
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