孕育养娃神器
产后42天去复查,做了盆底检查,医生说我阴道特别松弛,建议做盆底肌康复训练,费用总共要1380元,一周去两次,需要5周时间,不然不做的话,以后有百分90的机率会大小便失禁!想请教各位宝妈有听说过这个吗?有必要去做不?
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我也觉得自己在家做就可以,去医院就是叫回家练习缩肛运动。
我在做,自己买的阴道哑铃
怎么练
我跟友女都有~医生也叫做~我们都没有去……自己在家练习就好
自己家里做就好了呀,很简单的,我去了一次,贵,感觉浪费钱,我并不是对自己不好,只是觉得真没必要,自己学会家里做就好了
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