孕育养娃神器
说下我的三餐 虽然在我的严格要求下25周体重上升的我很满意,但就是不知道我这样科不科学呀 每次只吃8分饱,早餐一杯鲜牛奶3片面包片,中午有时候一碗面条或者1个馒头加一碗西红柿鸡蛋汤配1到2个青菜。下午饿了吃点水果,晚上两菜一汤或三菜一汤(西红柿鸡蛋汤,防长斑的)炒菜放点瘦肉。睡前饿了就吃点水果。一周大荤一次鸡、鱼、排骨。 希望各位宝妈积极踊跃的分享一下你们的小秘诀 对了还有每天都用鲜牛奶敷一下面膜,皮肤真的没变差。照片昨天晚上拍的
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话说我刚开始也是滴刷牙洗脸才吃,现在直接不下床就吃,5分钟就搞定了。
这样的饮食接受不了反正我基数小医生还嫌我长得不够呢
恩恩
我刚好比你晚一个月,我预产期10月27号。保佑咱们都只长宝宝不长肥肉
那我等等看。我其实已经快30周了,预产期926
怀孕40天就没事做了,天天吃喝拉撒睡。运动只有出去买菜算运动了
我怀孕之后照常公交一个小时上下班,从来没睡这么久,早晨5:30就起床了。不过现在暑假哈哈哈哈,可以休息
嘿嘿我是能控制还是控制一下。话说后面三个月一般都15斤20斤起步的疯长哦。
为啥会觉得一孕毁所有啊?毁了啥呀?身材?我看我同事她们都瘦下来了,有的比以前还瘦。我就希望我孕期胖25-28斤,目前还有10几斤可以胖,不怕
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