孕育养娃神器
今天刚吃了两块冰冻的西瓜过了一会就感觉肚子好痛,痛得实在是受不了!早知道就不要吃了,
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孕妇不能吃
西瓜的热量较低,糖分也不算高,但主要是单糖,入血快,升高血糖速度快,对血糖平稳不友好。《中国居民膳食指南(2022)》推荐:每天新鲜水果的摄入量为200-350g,相当于2-3块手掌大的西瓜。血糖异常的准妈妈,建议每天200g即可(约1-2小块),分多次食用。 需要注意的是,不要吃冷藏过的西瓜,以免感染李斯特菌,增加流产风险。对于尿频的准妈妈,不建议晚上吃西瓜,以免增加夜间起夜的次数。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
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不能喝雪碧的,宝妈
那就不要再吃了 我吃了 有时候太热了 受不了 还会喝凉雪碧 嘿嘿 忍不住阿
天气那么热.表示每天喝一杯冰绿豆海带糖水
我吃过很多次了
吃一点没问题的我都有吃
我天天吃冰淇淋
誰說的。不冰的西瓜可以適量吃的
不管冰不冰都不能吃西瓜
雪碧照喝,雪糕照吃的飄過
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