孕育养娃神器
材料:北沙参和玉竹各35公克、红枣 15 颗,老母鸡一只。
做法:
将老母鸡洗净,剁成块状,汆烫去血水,备用。
锅中放入鸡块,再放入北沙参、玉竹、红枣,水淹过药材与母鸡,用大火煮滚后转文火焖煮约30分钟,最后加入适量调味料即可。
说明:适用于体虚倦怠、懒言、怕风吹、容易感冒、过敏性体质者。此汤品有润燥养胎和提升免疫力之保健功效。
需注意的是,中药的滋补效果强,体虚的孕妇特别要注意虚不受补,否则会造成阴虚火旺,对胎儿产生不好的影响。建议孕妇吃中药进补时一定要遵循医生的指示,切忌自行盲目药膳食补。
广告
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>