孕育养娃神器
为什么我爷爷血糖高就不吃玉米面呢,他说里面糖分更好,可那不也属于粗粮么?不懂,有知道的宝妈么?
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我那时候为了过糖耐喝燕麦粥玉米粥,大米白面和土豆都不吃,含淀粉的都戒了! 展开阅读全文
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我那时候为了过糖耐喝燕麦粥玉米粥,大米白面和土豆都不吃,含淀粉的都戒了!
碳水化合物进入人体内也会转化成糖,跟粗不粗粮没关系
粗粮细粮掺着吃 主食量不能多 我吃玉米就高 这东西分人
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