孕育养娃神器
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今天去复查确诊妊娠糖尿病了。 你们怎么控制饮食的
我糖耐也没过,吃杂粮然后饭后运动。加餐时候就是面包玉米或者低糖饼干之类的,水果没敢吃,只吃黄瓜和西红柿。
没怎么控制,就是吃甜的水果甜的东西的时候都量少一点,不要吃太多就好了
水果只吃一个苹果,其他甜食都不吃了,早上就两个刀切,一杯鲜奶,一个鸡蛋,米饭只吃大半碗,加餐可以吃点老南瓜,番薯之类的,肉类一天只吃一两块,粥什么的就别喝了,吃完饭多走走,前天去复查,医生说我控制的很好
我空腹5.4医生说高,喝完糖水一小时和俩小时都在正常值
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