34周多大家有水肿吗，突然这两天脚肿得特别厉害

(⊙o⊙)…去医院检查都正常吗？如果正常的话就从饮食上调，少吃盐，多喝水，喝水少也会因为失去平衡水肿，但是要少喝多次，不要一次喝很多。然后吃点冬瓜，茭白之类的利尿的菜。还有坚持补钙，缺钙也可能水肿。再就是没事溜达溜达，坐着或者躺着的时候脚下垫个垫子，但是脚高不要超过屁股，不然腰也受不了。然后晚上睡觉之前热水泡泡脚，让你老公给你揉揉，从小腿开始揉。