孕育养娃神器
控制血糖一个多星期了 每天黑米小米加一点点大米一起煮,肉只吃白肉和瘦肉 饭只吃一小碗 瘦了4斤,孕前110斤,现在124斤 快28周了 胖14斤
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还不知道,下周去复查
我26周胖了8斤。那你血糖控制住了吗?
下午太热太晒得话,还是晚上好哦!
是的,每天下午遛狗一小时
宝妈,把运动结合起来,会更健康哦!饭后半小时散步,可以降低稳定血压和血糖
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