孕育养娃神器
我周末去做糖耐和验血，结果贫血较严重，血红蛋白96，大家都是怎么补血的啊，吃的什么药啊？
铁剂配合食补一起吃，铁剂吃的是铁之缘片，食物有多吃红豆，瘦肉，牛肉，鸡蛋，香菇，木耳，海带，豆腐，猪血等等，配合起来吃菜好的快，不然单一的食补比较难补上去的 展开阅读全文
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澳洲黑糖 和德国铁元 都是补血气的
打 B12针。我以前是很严重的，血红蛋白50现在100了。
医生说我有点贫血，没有开药，叫我多吃点花生，红枣，猪肝
德国铁元
补血补气一锅好汤，阿胶米酒羊肉汤
如果这时候宝妈体内的铁储量不足，就可能造成贫血。羊肉富含优质蛋白和血红素铁，搭配补.
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