如何预防生出巨大儿

　　在医学上，新生儿的出生体重等于或大于4000克就可以称为巨大儿。这种情况，准妈妈通过正常产道生产常发生困难，发生肩性难产几率大，需手术助产，处理不当可发生软产道损伤或子宫破裂。 　　胎儿巨大的原因   　　巨大儿的发生原因有很多，一般来说，主要与遗传因素有一定的联系，如父亲或母亲身材高大、体重过重或体格健壮，生下巨婴的可能性较大。   　　其次与孕期营养过剩有关，许多准妈妈认为吃得越多对孩子越好，在孕期只吃大鱼大肉和昂贵的保健品，导致自身体重严重超标，胎儿体重也随之增加。   　　胎儿巨大的危害   　　胎儿巨大无论对母体还是对孩子的将来，都有不利的影响。这是因为巨大的胎儿在生产时，虽然产力、产道及胎位均正常，但由于胎儿过大及胎头变形差，胎头以及胎肩娩出时常感困难，需行手术助产，如处理不当，可发生子宫破裂，胎儿有可能因窘迫或手术损伤（如颅内出血）而发生意外。准妈妈因盆底组织在分娩过程中过度伸张或撕裂，易造成子宫脱垂。   　　胎儿出生时体重过大，在成人后，发生肥胖的可能性较大，许多慢性病如心血管病、高血压、糖尿病等的发生，均与肥胖有关。   　　如何预防胎儿巨大   　　1.准妈妈孕期科学摄取营养。准妈妈要科学补充营养，减少高热量、高脂肪、高糖分食品的摄入，保持自身体重和胎儿体重的匀速增长。   　　孕中期，胎儿的生长加速，各器官系统处于分化奠定阶段，准妈妈的热量消耗和所需要的蛋白质比正常人增加10%-20%，因此食物要以乳品、肉类、蛋类、豆类、蔬菜、水果为主。   　　孕晚期，处于胎儿骨骼发育、皮下脂肪积贮、体重增加的阶段，准妈妈除摄取适当的碳水化合物、蛋白质类食物外，还可适当增加脂肪性食物。另外，还需多吃肝、骨头汤、海鲜等食物，从中摄入一些钙、铁、磷等微量元素。   　　2.孕期坚持运动。准妈妈不要整天待在家里坐着或躺着，最好参加适当的运动，比如散步、保健操，以消耗掉过多的热能，避免营养过剩，形成巨大儿。   　　3.做糖尿病筛查。准妈妈要密切关注胎儿的生长发育进程，当发现胎儿发育过快时，应该及早去医院做一次糖耐量的检测和营养咨询，合理调整饮食，避免隐性糖尿病的发生。   　　4.做胎儿心脏超声波检查。准妈妈最好为胎儿做一次心脏超声波检查，以明确有无先天性心脏畸形存在，做到早期干预。