孕育养娃神器
-_-||大半个月了,基本都是每天四点多睡,12点1点起。生物钟打乱了。想早睡睡不着。没吃早餐,有时候午饭也随便吃。 都是因为有个不负责任的孩子爸-_-|| 感觉会没体力顺产-_-||
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每天晚上想早点睡就是睡不着 展开阅读全文
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我也是这样的
只要坚持每天10点之前必须起床,或者下午千万别睡,下午出去活动,多走走,这样晚上就好睡了,
每天只有6小时的睡眠时间,真怕影响宝宝
每天晚上想早点睡就是睡不着
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