治理便秘方法！

第四步：揉鱼尾2分钟——通气理大肠位置：尾椎骨最末端，宝宝小屁股的凹槽内。手法：让宝宝俯卧，妈妈用手顶住宝宝尾骨最下端，往上方向按揉，力度适中，一次约按揉1秒，共揉2分钟，100-300次。原理：中医认为，按揉鱼尾穴能够“通调督脉之气”，调整大肠功能，有助于消滞通便。

第三步：下推七节骨2分钟——升降脾胃，调理二便位置：位于宝宝背部正中线，由腰部的最低点的凹陷处，到尾脊骨。手法：让宝宝俯卧，妈妈用拇指或中间三指，自上向下，从宝宝腰部最低点的凹陷处推至尾脊骨，约一秒钟推一下，共推2分钟，100-300次。原理：推七节骨是小儿推拿中治疗胃肠道疾病的常见手法之一。下推七节骨具有升降脾胃，调理二便的功效，适用于一切热证、实证如烦躁不眠、便秘等症状。同样需要注意的是，小儿便秘务必“下推”，若小儿腹泻，则用“上推”的手法，千万别弄反了。