怀孕排便不好怎么办？

树友u31261742

2015-07-13 湖北省

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树友u29073655

不知道怎么不好的呀，是拉肚子还是便秘了呀，如果肠道不好的话最好是注意自己的饮食，尽量以清淡为主，是比较好的

2015-07-18 广东省 0

树友u5560246

宝妈，平时要多喝水，少吃辛辣，油炸和油腻的食物，饮食要清淡一些，多吃新鲜水果和蔬菜，每天一杯酸奶也可以预防便秘。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘，另外还能改善睡眠、促进消化。

2015-07-13 江西省 0

树友u12946436

怀孕之后，有部分妈妈会出现便秘的情况，所以均衡的饮食习惯还有餐后的各种散步活动也是很重要，平时也要吃青菜瓜果来舒缓肠道的消化系统。特别天气炎热要多喝水，不能吃香喝辣

2015-07-13 广东省 0

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