孕育养娃神器
今天产检,糖耐没过高了。医生让自己调理一周后复查,让我自己买个血糖仪自己测试,医生的不耐烦,影响我的情绪,不想多问。有经验宝妈请指教,怎么控制达到降低?这个餐后2小时血糖(末稍血)是怎么测试的?吃完饭,两小时测试?那报告什么时候可以取?血糖仪什么价格就可以了?
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我建议血糖仪看你自己,我跟你一样,周围有经验的朋友都说没必要,你就忌口一周再去复查,不吃高糖份水果,米饭也少吃,多注意就可以了。 展开阅读全文
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都不顶饿,我刚才又去超市进两大包梳打。哎,感觉为吃的好折腾,比我减肥还要折腾。又得照顾肚子宝宝
你饿了可以吃苏打饼干
少吃多餐,血糖问题最怕一次吃撑。
肉类可以吃最好早上、中午吃,晚上代谢慢就不用吃了。过关后不用刻意控制,水果一天一个苹果大小的量,注意粗细搭配吃。然后每天晚上饭后半小时散步。复查时喝完糖也适当溜达溜达糖代谢的快点。
好的,我今天已经感觉无力了。人一饿吃不满足状态好差
谢谢宝妈,肉类有吃吗?米饭每顿半碗还是一碗啊?血糖过关还要再坚持这样的控制吗?
主食:玉米面加白面发糕、玉米饼、白米加玉米渣蒸饭、白米加小米蒸饭.菜:少盐少油水果:菜瓜、黄瓜、西红柿我是控制一周多复查过了糖耐
你和米混合烧啊
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