孕育养娃神器
宝妈们月子里都吃些什么?
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我买的广禾堂的月子汤方,基本按照汤方加鱼,猪腰,猪心,排骨等食谱吃的。主食不吃米饭,用玉米,紫薯,小米粥,杂粮粥代替。蔬菜照常吃,水果主要吃苹果,因为苹果又饱腹又健康 展开阅读全文
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你没忌口的话,现在有什么不适应的吗?都说那不好这不好的,真心觉得太封建了
没忌口的飘过
哦!那我也开始补
母乳期间钙流失非常快,我吃的迪巧。怀孕也吃的这个。
宝妈母乳期间也要补钙吗?你吃的那种钙片
可以吃。主要以各种炖菜为主,各种粥,搭配清炒素菜。熬制的雪梨汤,苹果水,银耳汤这些。母乳喂养还得记得补钙,喝牛奶。
我就是米饭,鸡汤,鱼汤,鸡蛋,米酒
我买的广禾堂的月子汤方,基本按照汤方加鱼,猪腰,猪心,排骨等食谱吃的。主食不吃米饭,用玉米,紫薯,小米粥,杂粮粥代替。蔬菜照常吃,水果主要吃苹果,因为苹果又饱腹又健康
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