孕育养娃神器
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我从怀孕到现在就长了四公斤,血糖却一直很高,空腹都在6.0左右,餐后8.4左右,我甜的东西不敢吃,面和米饭也不吃,以乔米代替,每餐就半小碗,饭前喝汤,饭后走路,走半个多小时都出汗了,肚子饿又不敢吃,实在饿的不行吃点鸡蛋或者是核桃,我怎么控制饮食都不对,心里特别难过,难道只有打胰岛素了吗?请各位宝妈帮帮我,给我点正能量,谢谢
我之前和你一样,现在已经控制得很好了。多吃蔬菜少油少肉汤,吃量少的6餐,应该很快就能下来。然后再调整肉量和杂粮的量。多喝牛奶,保证1,2个鸡蛋。如果还不行只有打胰岛素了。走路以后要休息半小时再测血糖,不然血糖也会很高的。 展开阅读全文
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加油
请问宝妈,你量少的六餐大概是吃些什么呢?
非常感谢宝妈
我之前和你一样,现在已经控制得很好了。多吃蔬菜少油少肉汤,吃量少的6餐,应该很快就能下来。然后再调整肉量和杂粮的量。多喝牛奶,保证1,2个鸡蛋。如果还不行只有打胰岛素了。走路以后要休息半小时再测血糖,不然血糖也会很高的。
很着急呀,不想打胰岛素
是不是每个人体质不一样啊,我孕前血糖达到5.9,怀孕后只有四点几,我就三餐饭稳定,水果每天半斤,昨天吃了点零食,今早血糖高了点~~
得了妊娠糖尿病还能吃水果吗?
医生通常会建议立即调整饮食结构,严格控制摄入含有大量糖分的食品,积极运动,尽快将血糖水平降至正常范围...
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