孕育养娃神器
从四个月开始一直便秘,最近更严重了,蹲半个小时都拉不出来,搞得心里好烦躁,血糖又偏高很多东西不能吃,有宝妈跟我一样痛苦的吗,感觉要奔溃了,又不敢用开塞露,怎么办呀
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我也是,去医院医生说不能喝蜂蜜水!
吃西柚,红肉火龙果,我每天都吃这2个水果,因为我长期卧床,吃这个真的有用,每天都很顺畅了
喝点芝麻糊,我给我朋友说啦,我朋友说管用,你也试试
多喝水
我也便秘,不过没你的严重
可以自己做个蜂蜜柠檬茶喝,去超市买瓶蜂蜜用一半的蜂蜜,再买两个柠檬,切片放入蜂蜜瓶里,然后盖好盖子放冰箱冷藏一个星期。拿出来泡温开水喝,酸酸甜甜的可口有能治便秘,我一直在喝,没便秘过。你可以试试。
每天吃维生素e,我以前也有,现在吃了每天排便都很顺,还要多喝水。
拯救孕期排便苦恼,这道油菜香菇酿要不要?
而在这个时候,如果选择只吃好消化的细粮和肉类,便秘只会越来越严重,那要怎么办才能改善便秘呢?...
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