孕育养娃神器
从四个月开始就失眠，平均一晚上睡五六个小时，到现在29周越来越不好，现在连续三天没睡了，求各位宝妈支招
我也睡眠不好，晚上睡的少，白天还睡不着 展开阅读全文
听我的，建议你也下载一个宝宝树孕育，以前很多事情我也不会处理。在这里有很多有经验的妈妈互相帮助，教会我如何处理家庭关系，还有很多非常专业的孕育知识，现在整个人都不一样了。赶快 下载【宝宝树孕育】 试试吧！
现在怎么样了？
亲：求正能量，我也睡不着，焦躁不安，怕影响宝宝健康！
现在你一天睡几个小时？
好哒，今晚开始试试
我和老公也都在上班，不过工作时间比较有规律，我有个同事父母在身边，父母会给她按摩，我有的时候就自己给自己捏下脚，这是我经常失眠后同事给的建议，不知道是天气凉了，人感觉舒服了，还是按摩有点效果，最近这一个月睡的还好了，不过白天上班，基本不睡的
我和老公两个人，他天天忙着挣钱养家哪好意思让他给我按摩啊
晚上睡之前多让家人按摩下，可以提高睡眠质量
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