最近看见几个帖子都说贫血,然后问方法。看到很多人评论都是直接叫吃啥啥啥补铁药之类~我想说如果真的宝妈们贫血最好去搞清楚自己是啥贫血先。因为不是所有贫血都可以补铁的!我因为从小就体弱贫血,以为只是普通贫血引起的气血虚,我妈买过很多阿胶冲剂或者直接炖汤喝都没效,看中医说我胃窦炎不适合喝阿胶会胃痛。但可以滋补炖鹿茸,这个效果很适合我。后来有段时间熬夜月经不调来了18天月经,整个走路都是飘的,去药店看介绍买了两百块补铁冲剂喝了一个月还吃了很多动物内脏,结果一点用都没,无奈去医院看,检查知道是β轻度地贫,医生说不能补铁!也不要吃太多动物内脏重金属多,最好吃多点红肉,牛肉,羊肉,红枣那些~~~PS 宝妈自己现在也是一身毛病的,贫血、低血压等等、上楼梯做啥都比别人辛苦,怀孕也不能大补炖鹿茸,所以都靠食补或者吃吃医生开的药。(希望各位宝妈身体健康*^_^*)
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