孕育养娃神器
我们这里的老人说给宝宝喝这个可以上清下补呢,不知道可以喝不,各位宝妈听说过吗
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婴儿不能吃
荔枝味甜清爽,含有丰富的维生素C,可以预防VC缺乏导致的牙龈出血问题。但荔枝糖分高,果糖较多,对血糖影响较大,建议少吃,血糖异常的准妈妈更要谨慎食用。 《中国居民膳食指南(2022)》推荐:孕期每天水果摄入量为200-350g。建议荔枝可以和其他水果搭配着吃。
主食
蔬菜菌类
水果
肉/蛋类
其他
荔枝龙眼都是上火的东西啊!宝宝肠胃功能不全,不能喝 展开阅读全文
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